リフォーマー基礎 | Reformer 1 in Japanese (Mar 2025)

リフォーマー1 (基礎)コースはピラティスマシーンのリフォーマーコースの基礎となるものです。

リフォーマーの設定から安全に使えるための知識から始まり、入門〜初級にかけてのエクササイズを学びます。

加えて、骨盤・脚のアライメントの整え方、バランスの良い筋肉の使い方、上半身の効率の良い使い方までを網羅していきます。

リフォーマーのインストラクター養成コースにご興味のある方はこちらまで

 NOTES:

• Early Bird Promotion ends 17 Feb 2025.
• Prerequisites for this course:
• Attended at least 20 Reformer classes
• 1 year Pilates experience recommended
• Movement Principles course
• Anatomy  in 3 Dimensions required before test out
• Dates may change according to registration numbers
• The course duration may be slightly extended by 30 min to 1h depending on the number of participants to maximise the learning experience.
• Deferment:

  • Less than 7 days from the course date - 50% of the course fee.

  • More than 7 days from the course date - $50.
• The course fee mentioned above does not cover self-practice and examination fees

Email us at info@themovementacademy.sg or WhatsApp us at 8428 9887 for more details!

養成コースについてご不明点・質問などがある場合は  info@themovementacademy.sg へメール もしくは 8428 9887まで WhatsAppにてお問い合わせくださいませ。