リフォーマー基礎 | Reformer 1 in Japanese (Mar 2025)

リフォーマー1 (基礎)コースはピラティスマシーンのリフォーマーコースの基礎となるものです。

リフォーマーの設定から安全に使えるための知識から始まり、入門〜初級にかけてのエクササイズを学びます。

加えて、骨盤・脚のアライメントの整え方、バランスの良い筋肉の使い方、上半身の効率の良い使い方までを網羅していきます。

リフォーマーのインストラクター養成コースにご興味のある方はこちらまで

 NOTES:

• 2025年2月17日までにお申し込みいただいた方へのプロモーション

• このコースを受ける前に「動きの原則」のコース受講が必須となります。なお、リフォーマーのコース受講までにクラスを20回ほど受けていること、1年ほどピラティスの経験があることが望ましいとされています。

• 「3D解剖学」リフォーマーの最終試験にはこのコースの受講が必須となります。
  
• 日程はお申し込み人数によって変更になる場合があります
• 参加人数が多い場合はトレーニング時間が多少長引くことがあります。ご了承ください。

• コースお申し込み後個人の理由によりコース不参加となった場合

  • コース開催前7日以内のキャンセルはコース代金の50%を申し受けます
  • コース開催前7日以上のキャンセルは$50を申し受けます
• 提示されているコースの費用には自己練習にかかる費用(スタジオ代)や最終試験代は含まれません。

養成コースについてご不明点・質問などがある場合は  info@themovementacademy.sg へメール もしくは 8428 9887まで WhatsAppにてお問い合わせくださいませ。