マット3 | Mat 3 in Japanese (Dec 2025)
このコースは、ピラティスマットプログラムの総仕上げとなる内容で、リング・ローラー・バンド・ボールなどのプロップを従来のマットエクササイズに取り入れていきます。
また、コアだけでなく上半身・下半身をターゲットにした機能的なエクササイズも加わり、全身の筋力と柔軟性を高めるプログラムへと発展させていくことができます。
さらに、クラスを簡単かつ効果的にデザインするための構成方法についても学びます。マットクラスにプロップスを取り入れることで、よりダイナミックで創造的なクラスを提供できるようになり、クライアントの満足度向上にもつながります。
Mat 3インストラクタートレーニングコースでは、あらゆるレベルのクライアントに対応するために、プログレッション（発展）、リグレッション（簡易化）、モディフィケーション（代替動作）についても学びます。
マットピラティスに新たな広がりを加え、より多くのクライアントにアプローチできる指導スキルを身につけるコースとなります。
加えて、怪我からの回復やパフォーマンス向上など、効率的にレッスンを行うための方法も学んでいきます。
日程詳細:
- 12月8日(月) 1pm-7pm
- 12月9日(火) 1pm-7pm
- 12月10日(水) 1pm-6pm
Duration: 3 days / 17 hours
開催場所:
The Moving Body リバーバレーUEスクエア
81 Clemenceau Avenue #03-22 UE Square, Singapore 239917
トレーナー: フセイン敦子
参加必要条件:
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マット2を受講済みであること
利用規約:
- 2025年11月8日までにお申し込みいただいた方へのプロモーション
- コースは所定の最少催行人数に達した場合に開講されます。規定人数に満たない場合は、コースが中止または日程変更となる可能性があります。催行中止の場合は、クラス開始の1〜2週間前を目安に最終連絡いたします。
- 全日程に出席できること、およびすべてのクラスに時間通りご参加いただけることをご確認の上、お申し込みください。万が一、セッションまたは規定時間を欠席した場合は、マスターインストラクターとのメンターセッション(補講)を別途手配していただきます。補講の必要性については、欠席した内容に応じて判断されます。メンターセッションには追加料金が発生します。
- コースお申し込み後個人の理由によりコース不参加となった場合、以下の通り振替手数料が発生します：
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コース開催前7日以内のキャンセルはコース代金の50%を申し受けます
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コース開催前7日以上のキャンセルは$50を申し受けます
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- 自主練習、メンターセッション費用(補講)、試験費用は別途料金となります。
- 参加人数が多い場合は、学びの質を高めるためコース時間が30分〜1時間程度延長される場合があります。ご了承ください。
養成コースについてご不明点・質問などがある場合は info@themovementacademy.sg へメール もしくは 8428 9887まで WhatsAppにてお問い合わせくださいませ。
